JATENGKU.COM, Semarang — Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelompok 30 Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) menggelar kegiatan SENSASI (Senam Sehat dan Bugar Beraksi) bersama ibu-ibu PKK RT 05 RW 06 Pedurungan Tengah pada Minggu, 1 Februari 2026. Kegiatan ini berlangsung di halaman rumah Ibu Wulan, Cluster 3 RT 05 RW 06 Pedurungan Tengah, dan dimulai pada pukul 16.00 WIB.
Kegiatan senam sehat tersebut diikuti dengan antusias oleh ibu-ibu PKK serta warga sekitar. Dengan iringan musik yang enerjik, para peserta tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu secara bersama-sama. Suasana kebersamaan dan kekompakan terlihat jelas sepanjang kegiatan berlangsung.
Program SENSASI merupakan bagian dari program kerja Divisi Kesehatan dan Lingkungan KKN Kelompok 30 UPGRIS. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga ringan yang mudah dilakukan dan dapat diterapkan secara rutin. Selain itu, senam bersama juga menjadi sarana mempererat hubungan antara mahasiswa KKN dan warga setempat.
Koordinator Divisi Kesehatan dan Lingkungan KKN Kelompok 30 UPGRIS, Arisa Bela Octavia, menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan pelaksanaan kedua setelah kegiatan senam sebelumnya mendapat sambutan positif dari masyarakat.
“Melalui SENSASI, kami ingin mengajak ibu-ibu PKK dan warga RT 05 RW 06 untuk membiasakan hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Senam ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat kebersamaan antara mahasiswa dan masyarakat,” ujar Arisa Bela Octavia.
Lebih lanjut, Arisa menjelaskan bahwa kegiatan senam dilaksanakan secara gratis dan terbuka untuk warga sekitar. Ia berharap kegiatan ini dapat memberikan dampak positif yang berkelanjutan meskipun masa KKN telah berakhir.
Ketua PKK RT 05 RW 06 Pedurungan Tengah, Ibu Teguh, menyampaikan apresiasi kepada mahasiswa KKN Kelompok 30 UPGRIS atas inisiatif dan kepedulian mereka terhadap kesehatan masyarakat. Menurutnya, kegiatan senam bersama ini sangat bermanfaat dan memberikan energi positif bagi ibu-ibu PKK.
“Kami sangat senang dengan adanya kegiatan senam ini. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi dan mempererat hubungan antarwarga,” ujar Ibu Teguh.
Kegiatan berlangsung dengan tertib dan lancar. Setelah sesi senam selesai, peserta diberikan waktu untuk beristirahat bersama sambil berinteraksi dengan mahasiswa KKN. Antusiasme peserta menunjukkan bahwa kegiatan SENSASI mendapat respons yang baik dari masyarakat.
Kegiatan SENSASI (Senam Sehat dan Bugar Beraksi) menjadi salah satu upaya mahasiswa KKN Universitas PGRI Semarang dalam mendukung gerakan hidup sehat di tengah masyarakat. Melalui kegiatan olahraga bersama yang melibatkan berbagai unsur warga, program ini diharapkan dapat mendorong peningkatan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik serta memperkuat budaya hidup sehat di lingkungan masyarakat secara lebih luas.
