Kendal – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) Kelompok 38 melaksanakan kegiatan senam sehat bersama warga Kelurahan Kebondalem yang dihadiri oleh ibu-ibu PKK. Kegiatan tersebut berlangsung di halaman Kantor Kelurahan Kebondalem, Kecamatan Kendal, Kabupaten Kendal, pada Jumat, 30 Januari 2026, mulai pukul 07.00 WIB.
Kegiatan senam sehat ini merupakan bagian dari program kerja (proker) KKN di bidang kesehatan lingkungan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh melalui aktivitas fisik yang rutin dan teratur.
Senam sehat diikuti oleh warga Kelurahan Kebondalem dengan kehadiran ibu-ibu PKK serta mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 38. Kegiatan berlangsung dengan tertib dan penuh antusiasme. Sejak pagi hari, para peserta tampak bersemangat mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh instruktur, sehingga menciptakan suasana yang sehat dan kebersamaan antarwarga.
Pemilihan kegiatan senam sehat sebagai program kerja didasarkan pada kemudahan pelaksanaannya serta manfaatnya yang dapat dirasakan langsung oleh masyarakat. Melalui kegiatan ini, warga diajak untuk membiasakan diri melakukan aktivitas fisik sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan jasmani dan meningkatkan kualitas hidup.
Program senam sehat ini akan dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat selama masa pelaksanaan KKN. Pelaksanaan awal pada hari Jumat dipilih agar kegiatan dapat menjadi agenda rutin mingguan yang terjadwal dan mudah diikuti oleh warga, khususnya ibu-ibu PKK Kelurahan Kebondalem.
Salah satu mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 38 menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk kepedulian mahasiswa terhadap kesehatan masyarakat. Melalui senam sehat bersama ini, mahasiswa berharap dapat menumbuhkan kesadaran warga untuk menerapkan pola hidup sehat secara berkelanjutan.
Salah seorang perwakilan ibu-ibu PKK Kelurahan Kebondalem juga menyampaikan apresiasinya terhadap kegiatan tersebut. Menurutnya, kegiatan senam sehat ini sangat bermanfaat karena selain menyehatkan, juga dapat mempererat kebersamaan antarwarga.
Melalui kegiatan senam sehat bersama warga yang dihadiri oleh ibu-ibu PKK ini, mahasiswa KKN UPGRIS Kelompok 38 berharap dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat Kelurahan Kebondalem. Program senam sehat yang dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat diharapkan dapat terus berlanjut dan menjadi kebiasaan baik bagi warga setempat.
